Na nossa família, alimentação é uma coisa muito séria. Por isso, existem vários alimentos que nós fugimos para mantermos nosso estilo de vida. Confira 8 deles que não entram aqui em casa de jeito nenhum!
Sorvetes
Fazemos picolés em casa, ou sorvetes com frutas congeladas no processador
Biscoitos
Aqui não entra nenhum! Maizena, recheado…nada. Apenas dou para as meninas os caseiros que eu mesma faço.
Refrigerante
Não tomamos NUNCA, nem nos dias sem dieta. Tomamos água, água de coco e chás.
Comida pronta processada
Tenho pânico! Comemos sempre os alimentos mais naturais e orgânicos possíveis.
Salgadinhos
Não comemos aqui em casa os industrializados, como os chips, nem os de “festa”, como coxinha ou pão de queijo, por exemplo.
Batata frita
Não comemos batatas fritas pré prontas, mas tenho uma opção saudável muito gostosa que eu faço aqui em casa: batata doce no forno.
Embutidos
Peito de peru, salame, nada disso!
Leite
Uso somente leites vegetais =)
Minha dica pra quem quer saber mais sobre alimentação saudável é seguir o meu médico Dr Victor Sorrentino
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