Às vezes a gente demora um tempão para entrar em uma rotina fitness e, quando conseguimos, aparece aquela viagem que quebra nosso ritmo. Colocar na mala hábitos saudáveis nem sempre é fácil e, por isso, vamos ajudar você a não ter desculpa para treinar, correr ou se exercitar mesmo quando estiver fora do seu habitat natural! Conversamos com o lutador Gregor Gracie, que vive e New York, e sabe quais são os melhores pontos para comer bem e, claro, treinar.
PARA TREINAR
Ótimo para quem gosta de praticar jiu-jítsu ou muay thai. Com um espaço amplo e bem organizado, todos são bem vindos para aprender o poder das artes marciais. A academia fica próxima ao Madison Square Garden e Herald Square.
Onde? 224 W 30th St, New York, NY 10001
Horários: de segunda a sexta-feira, das 7h às 21h, sábado das 10h às 15h e fechado aos domingos e feriados
Telefone: +1 212-279-6724
PARA COMER
O Pylos homenageia a cozinha tradicional grega/mediterrânea, com pratos frescos e uma culinária saudável inspirada em todas as regiões da Grécia para um ambiente elegante, contemporâneo e confortável no East Village.
Onde? 128 E 7th St, New York, NY 10009
Telefone:+1 212-473-0220
Este rústico bar especializado em bebidas italianas originais, é o lar de alguns dos melhores vinhos italianos. É um ótimo local para datas comemorativas por conta do seu ambiente mais intimista mas, ao mesmo tempo, animado.
Onde? 117 Perry St, New York, NY 10014
Telefone:+1 212-242-4233
Peixe fresco é a premissa para uma culinária oriental impecável e talvez seja por isso que o Bond Street tenha certificado de excelência. Ambiente cool, sakes variados e localização privilegiada.
Onde? 6 Bond St, New York, NY 10012
Telefone:+1 212-777-2500
O Berimbau serve uma grande variedade de comidas típicas do Brasil em um ambiente íntimo e discreto. Para criar uma atmosfera ainda mais acolhedora, a casa conta com tijolos expostos, iluminação suave e músicas brasileiras conhecidas. Lá é possível encontrar desde o caseiro pão de queijo, até coxinhas, um croquete de frango tradicional, moqueca, prato de frutos do mar e até camarão e lula em um óleo de coco.
Onde? 43 Carmine St, New York, NY 10014,
Telefone:+1 212-242-2606
PARA PASSEAR
Soho
O SoHo é um bairro de Manhattan, na cidade de Nova York. É um lugar bem descolado e perfeito para passeios. Além disso, é o bairro perfeito para fazer compras, uma excursão, conhecer os restaurantes e cafés que tem por lá. O bairro ainda tem muitos bares onde você pode curtir a noite.
Meatpacking Distric
O Meatpacking District é um bairro em Manhattan, também de Nova York. Atualmente, o bairro é bem conhecido pela sua glamourosa e vibrante vida noturna.
Brooklyn Bridge
A Brooklyn Bridge foi a primeira ponte do mundo a ser suspensa por aço. Caminhar sobre a ponte a partir do Brooklyn para Manhattan oferece ao visitante uma vista maravilhosa da linha do horizonte de Nova York.
Ao lado da ponte, você pode provar o sorvete do Brooklyn Ice Cream Factory. Aprecie a vista para a Brooklyn Bridge, a linha do horizonte de Manhattan e a Estátua da Liberdade na sorveteria no Fulton Ferry Pier. Você também pode optar por um milkshake ou um café. Eles também tem uma filial na Commercial Street (nº 97), perto da Manhattan Avenue.
Você está com fome ou vontade de comer uma boa pizza? Vá para o restaurante Juliana’s na Old Fulton Street (nº 19). Se você só quer beber alguma coisa, você também irá encontrar muitos bares no Brooklyn.
O Brooklyn Bridge Park é um lugar ideal para você fazer uma pausa da agitação de Manhattan. Lá você também pode pegar um solzinho ou nadar, se o tempo permitir, na Pop Up Pool. O Shack pode ser encontrado entre o Pier 1 e 2 no Brooklyn Bridge Park.
Central Park
Central Park é um grande parque no meio de Manhattan. Ele fica entre a 59th Street e a 110th Street (e da 5th Avenue até a 8th Avenue) e foi construído artificialmente com alguns pedacinhos de natureza intocada. O parque recebe por volta de 35 milhões de visitantes por ano e é o coração de Manhattan. No parque, você vai encontrar uma enorme variedade de atrações e atividades. Seja inverno ou verão, há sempre algo para fazer, como ir ao gramado The Great Lawn, ao Strawberry Fields em homenagem a John Lennon, ao lago Jacqueline Kennedy Onassis Reservoir e até ao zoológico 85th Street para 96th Street, do leste para oeste.
Moma
O Museu de Arte Moderna (Museum of Modern Art), mais conhecido como MoMA, é um museu da cidade de Nova Iorque, fundado no ano de 1929 como uma instituição educacional. Atualmente é um dos mais famosos e importantes museus de arte moderna do mundo.
Whitney Museum
O Whitney Museum of American Art, muitas vezes referida apenas como “Whitney”, é um museu de arte contemporânea localizado em Nova York. A coleção permanente da Whitney compreende mais de 19.000 pinturas, esculturas, desenhos, gravuras, fotografias, filmes, vídeos e novas mídias criadas por mais de 2.900 artistas. Exposições anuais e a bienal do museu tem sido um local de encontro para os artistas mais jovens e menos conhecidos, que apresentam seus trabalhos por lá.
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